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Pers17
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12 ago. 21
Diario de Pers17, 12 ago. 21
Perfil de Pers17
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He llegado a mi meta de perdida de peso, excelente aplicación fatsecret, pero ya es hora de seguir adelante a la siguiente etapa de mi proceso, mi cuenta quedará abierta porque tengo la esperanza de que si a alguien le sirve de motivación en su propio proceso, habré hecho algo por la sociedad, entonces estará aquí siempre disponible, aunque yo ya no esté activa en la aplicación.
Les deseo lo mejor, luchen! lograrlo vale toda la pena!
60,4 kg
Disminuído hasta ahora:
25,6 kg
.
Aún para ir:
0,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Sinceramente, muchas felicidades por tu logros. Muchas gracias por dejarnos esa motivación. Un gusto haber compartido en las ocasiones que tuvimos la oportunidad cruzar opiniones.
12 ago. 21 por el miembro:
azeledon007
azeledon007 💪🏼😇🔥 gracias totales!
12 ago. 21 por el miembro:
Pers17
Me podrías ayudar con una dieta exigente? Me encantaría saber de tus consejos. Por que noto que estás muy dedicada y yo igual, pero no tengo idea de cómo hacer un déficit calórico.
25 ago. 21 por el miembro:
xlm.Poncev1
https://www.facebook.com/groups/2689605384664631/permalink/2848723938752774/ Amiga en este link está todo lo que tienes que saber sobre conteo de calorías. Andrés Velázquez personal trainer. Ahí encontrarás todo lo que necesitas para hacer déficit.
29 ago. 21 por el miembro:
Pers17
Felicidades bebe
04 sep. 21 por el miembro:
hassly
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