Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 114,54g | Prot: 66,27g | Carbh: 48,23g.
Desayuno: Aguacate, Huevo. Almuerzo: Vino Merlot, Papa (Cuerpo y Cáscara), Zanahoria, Brócoli, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Cena: Patatas Cocidas, Zanahoria, Brócoli, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bagheera_4
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