Diario de  Natalya _Smirnova, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1088 kcal Grasa: 55,49g | Prot: 62,09g | Carbh: 88,91g.   Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Николаевские Сыроварни Сыр Абхазский, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Almuerzo: Шарлиз Пастила, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шарлиз Пастила, Николаевские Сыроварни Сыр Абхазский, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Курица Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. Pasa Bocas / Otros: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, ВкусВилл Бульон Куриный. más...
1592 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.