Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 70,11g | Prot: 101,30g | Carbh: 226,64g.
Desayuno: Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Mochi Helado con Coco, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Cocktail Crujiente, Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Mochi Helado con Mango, Tomates, Lovilio Mozzarella Light, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Chef Select Focaccia. Cena: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa. Pasa Bocas / Otros: Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Powerbar Recovery Regeneration Drink. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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