Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
747 kcal
|
Grasa: 15,23g | Prot: 33,40g | Carbh: 117,97g.
Desayuno: Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Laird Superfood Cacao Creamer, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Heritage beans, Gilbert's Caprese Chicken Sausage. Almuerzo: Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. más...
|
|
1689 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|