Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3492 kcal
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Grasa: 68,26g | Prot: 260,12g | Carbh: 498,78g.
Desayuno: Peaches, Salsa, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Egg, Cinnamon, Broccoli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Broccoli, Cantaloupe Melons , Bush's Best Maple & Cured Bacon Baked Beans, Avocados, Nutricost Whey Protein Isolate, San-J Organic Tamari, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Kale, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Brown Rice, Carrots, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Cena: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Meijer Fiber Capsules, Egg. Pasa Bocas / Otros: Fig, Muscle Feast Carbo Lean, Chewing Gum (Sugarless), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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