Diario de VaneBlon, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
875 kcal Grasa: 29,22g | Prot: 54,28g | Carbh: 97,12g.   Almuerzo: Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Aceite de Oliva, Champiñones, Carrefour Gazpacho Suave. Cena: Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas , Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Manzana Verde. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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