Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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508 kcal
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Grasa: 9,55g | Prot: 61,11g | Carbh: 47,51g.
Desayuno: Café, Champiñones, Clara de Huevo, Espárragos. Almuerzo: Pescado a la Parrilla, Jitomate, Pimientos Verdes, Zanahoria, Lala Queso Panela, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Lechuga. Cena: Papaya. Pasa Bocas / Otros: Melón, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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3467 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hugolsan
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