Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 92,49g | Carbh: 181,93g.
Desayuno: Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Mochi Helado con Coco, Hacendado Queso Havarti Light, Carrefour Sardinillas en Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Aptonia Choco Cereal Bars Banana, Aptonia Choco Cereal Bars Banana, Powerbar Recovery Regeneration Drink, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina). Cena: Carrefour Sardinillas en Aceite de Oliva, Lovilio Mozzarella Light, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Gelatina + Proteínas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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