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fat 46.3% musc 21.9% cin 86 abd 97 cad 111
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 63,71g | Carbh: 145,56g.
Desayuno: Naranjas, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, Lala Leche Deslactosada Light, Nescafé Clásico. Almuerzo: Bistec de Res, Verduras Salteadas, Tortillas de Maíz. Cena: Gamesa Florentinas Fresa , Lala Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho (30g), Jícama. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarthaMo
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