Diario de Malenagb, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
1813 kcal Grasa: 80,75g | Prot: 109,17g | Carbh: 154,52g.   Desayuno: Mercadona Avena Crunchy, Banano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Fritas, Burrito de Pollo, Frijoles y Queso. Cena: Solís Tomate Frito, Larsa Queso en Lonchas, Milanesa de Pollo, Hacendado Barra de Pan. más...
1687 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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