Diario de avefenix7ikki, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
2019 kcal Grasa: 86,76g | Prot: 57,73g | Carbh: 252,59g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Marinela Chocoroles , Marinela Pingüinos , Pan Blanco, Pozole. Almuerzo: Marinela Mini Chocoroles, Marinela Chocoroles , Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Chilaquiles. Cena: Huevo Frito. más...
2222 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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