Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 168,62g | Carbh: 95,34g.
Desayuno: Bimbo Pan Cero Cero, Clara de Huevo, Huevo, MuscleMeds Carnívor (33g). Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Aguacate, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Choco Milk Chocolate en Polvo 50% Menos Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Lala 100 Proteina (250ml). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AngeLuisRF
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