Diario de Julia-yeh, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1204 kcal Grasa: 46,41g | Prot: 85,24g | Carbh: 114,60g.   Desayuno: 元本山 朝鮮海苔, 義美 小湯圓, 火龍果, 水煮蛋, 黑咖啡, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 紅豆水. Almuerzo: Subway 鮪魚(一份肉), 全家 冷凍秋葵, 蘆筍, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜, 水煮蛋, 雞腿. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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