Diario de Julia-yeh, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
1263 kcal Grasa: 63,16g | Prot: 83,29g | Carbh: 97,04g.   Desayuno: 火龍果, Subway 鮪魚, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水, 津津 綠蘆筍汁, 酪梨. Almuerzo: 全家 冷凍秋葵, 義美 滷油豆腐, 煎雞蛋, 蘆筍, 水煮蛋, 黑咖啡, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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