Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 38,45g | Prot: 86,25g | Carbh: 109,12g.
Desayuno: Первый Вкус Молоко 2,7%, Chikalab Chikabar Coconut, ***Ватрушки***, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Свит Лайф Конфета РЯЖЕНКОВАЯ, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Иван-Поле Соус Терияки, Beef.On Ветчина из Мяса Индейки, Перловка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|