Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 96,36g | Prot: 131,37g | Carbh: 173,94g.
Desayuno: 煮物, 理研ビタミン わかめスープ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ , 白米（中粒、調理済み）. Almuerzo: 大塚食品 ボンカレー中辛, 白米（中粒、調理済み）, 日清フーズ レンジでジューシーから揚げ粉, 鶏のもも肉. Cena: 鶏の手羽肉のフライ（皮あり、衣なし）, 肉野菜炒め, サントリー プレミアムモルツ, 焼酎. Pasa Bocas / Otros: ウイスキー. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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