Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2613 kcal
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Grasa: 83,63g | Prot: 232,85g | Carbh: 246,28g.
Desayuno: MHP Up Your Mass, Egg, Nulaid Egg Substitute, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Olive Oil, Broccoli, S&W Kidney Beans (50% Less Sodium), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Minced Garlic. Cena: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Flaxseed Seeds, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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