Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 146,43g | Carbh: 199,71g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Papaya. Almuerzo: Huevo Revuelto, Papa Cocida, Papaya, Calabacitas, Tomates. Cena: Zumo de Limón, Aguacate, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla. Pasa Bocas / Otros: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Pechuga de Pollo, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Queso Panela, Tomates, Pasta Fresca (Cocida). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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