Diario de Angel Hdz 16, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
1257 kcal Grasa: 28,20g | Prot: 123,62g | Carbh: 135,86g.   Desayuno: Acelga, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, La Costeña Frijoles Ranch. Almuerzo: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Lechuga, Arroz Blanco, Mezcla California, Filetes de Tilapia, Calabaza, Zanahoria. Cena: HEB Almondmilk, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Metco Azucar BC, Nescafé Clásico. más...
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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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