Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2741 kcal
|
Grasa: 77,19g | Prot: 217,37g | Carbh: 289,40g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Carrefour Bio Corn Flakes, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro 85%, Auchan Salmorejo, Celta Leche Desnatada, Pescanova Palitos Surimi, Ybarra Vinagre de Manzana, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Recondo Pan Tostado Integral, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral, Celta Leche Desnatada, Pescanova Gulas, Hacendado Solomillo de Cerdo, Steinburg Cerveza sin Alcohol . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Corn Flakes , Celta Leche Desnatada, Santa Ana Patatas Fritas, Gullón Galletas Digestive Finas, Alvalle Salmorejo. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|