Diario de Judyrose1997, 17 ago. 21

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Also took a core and balance class.

67,0 kg Disminuído hasta ahora: 44,1 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:

2216 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Pilates - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Meditation - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good going!

24 ago. 21 por el miembro: erikahollister


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