Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 62,48g | Carbh: 79,61g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Melocotones. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Hacendado Escarola Lavada. Cena: Tortilla de Patatas, Gambas Rebozadas. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Vino Sauvignon Blanc. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalconp
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