Diario de Lordbodo, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
2266 kcal Grasa: 91,57g | Prot: 221,82g | Carbh: 164,28g.   Desayuno: Svetia Stevia, Perejil, Jengibre, Espinacas, Manzana Verde, Betabel, Limón, Apio, Zanahoria, Jamón de Pavo, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Huevo, Leche de Almendras, Café, Leche de Almendras, Plátano, Chia, Wand's Semilla de Linaza, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, D'Gari Grenetina, Kellogg's All-Bran Original, Avena, Amaranto. Almuerzo: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Chicharrón. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Philadelphia Queso Crema Original. Pasa Bocas / Otros: Avena, Silk Almendra Alto en Proteína, Amaranto, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. más...
399 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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