Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 71,33g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: Café, Bimbo Pan 100% Integral, Huevo Frito, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Coca Cola Gaseosa sin Azúcar , Great Value Queso Mozzarella, Pasta con pollo. Cena: Coca Cola Gaseosa sin Azúcar , Bimbo Pan 100% Integral, Sardinas en Salsa de Tomate, Frijoles Cocidos, Cuajada. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaosu69
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