Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3036 kcal
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Grasa: 86,00g | Prot: 274,65g | Carbh: 294,52g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Steel Cut Oats, Egg Substitute, Egg, Up Your Mass. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Minced Garlic, Organic Tempeh - Soy, Kidney Beans (50% Less Sodium), Broccoli, Olive Oil. Cena: Minced Garlic, Egg, Simply Egg Whites, Reduced Fat Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Carbo Gain, 1% Lowfat Cottage Cheese, Nitro Tech Performance Series, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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