Diario de Arq Hedy, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021

72 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:

1109 kcal

Grasa: 11,80g | Prot: 13,77g | Carbh: 67,16g. Desayuno: Tuna, Whisky. Almuerzo: Torta de Jamón. Cena: Tamal de Pollo. más...

2094 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana


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Peso Histórico de Arq Hedy