Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 124,87g | Carbh: 237,45g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Tomates, Aguacate, Plátano. Almuerzo: Tuna, Tuna, Zanahoria, Nopal Asado, Papa Cocida, Huevo Revuelto. Cena: Tuny Atún en Agua, Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Aguacate, Tortillas de Maíz, Tuna. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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