Diario de FourWheeldrive, 20 ago. 21

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Increased protein and walking at the Fair. Good combination. 👍

99,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:

1276 kcal

Grasa: 48,42g | Prot: 56,66g | Carbh: 153,97g. Desayuno: Chiquita Banana, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Clover Honey. Almuerzo: Season Brand Sardines in Water (No Salt Added), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: Plain French Toast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Great Value Waffle Cones, Great Value Strawberry Shortcake Ice Cream. más...