Diario de katiabecerrakon, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
1843 kcal Grasa: 67,53g | Prot: 139,79g | Carbh: 183,40g.   Desayuno: Naranjas, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, San Marcos Leche Entera, Toronja. Almuerzo: Jitomate, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera, Queso Parmesano Rallado Seco, Salmón, Pepino (con Cáscara), Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa de Soya. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Jitomate, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Costco Bolillo. más...
1408 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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