Diario de roberto_DIESEL, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
2807 kcal Grasa: 85,23g | Prot: 133,27g | Carbh: 336,62g.   Desayuno: Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Crunchy Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Skyr Vaniglia, Cannella. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Casa Modena Prosciutto Cotto, Latte Arborea Mozzarella, Pane tipo Rosetta. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Monissa Involtini Primavera con Pollo, Vitasia Salsa Dolce al Peperoncino Piccante, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Cioccolato. más...
2560 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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