Diario de grace9101, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
519 kcal Grasa: 18,64g | Prot: 36,98g | Carbh: 57,35g.   Almuerzo: 매일두유 고단백, 방울 토마토, 풍요한아침 반숙란, 찐단호박, 삶은 병아리콩, 오이 (껍질 포함), 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 미주라 소이아크래커, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림, 매일두유 매일두유 99.89, 라라스윗 초코. más...
1381 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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