Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2941 kcal
|
Grasa: 146,30g | Prot: 132,64g | Carbh: 298,43g.
Desayuno: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Голден Яблоко . Almuerzo: Белый Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Останкино Колбаса Венская Салями, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Bounty Шоколадный Батончик , Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Яйцо-Пашот, Snickers Сникерс, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Тимоша Халва, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlyonushkaAlyonka
|