Diario de VaneBlon, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1366 kcal Grasa: 32,88g | Prot: 85,36g | Carbh: 104,15g.   Almuerzo: Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas, Lomo de Cerdo . Cena: Estofado. Pasa Bocas / Otros: Damm Estrella Damm, Damm Estrella Damm, Damm Estrella Damm, Queso Suizo, Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas . más...
1748 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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