Diario de PanchoPacman, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1767 kcal Grasa: 63,23g | Prot: 134,15g | Carbh: 179,86g.   Desayuno: Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Tomates, Calabacitas, FUD Jamón Americano, Huevo Revuelto. Cena: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Hervida, Chile Poblano, Papa Cocida, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: San Juan Carne Seca de Res, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tuna, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tuna. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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