Diario de Chessire, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
470 kcal Grasa: 14,61g | Prot: 28,63g | Carbh: 60,39g.   Desayuno: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Almuerzo: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Wasa Whole Grain Crispbread, Kraft Mayo with Olive Oil, Natural Sea Chunk Light Tuna, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Pasa Bocas / Otros: Clementines. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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