Diario de TonyFar, 11 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2014:
2079 kcal Grasa: 49,94g | Prot: 103,51g | Carbh: 298,07g.   Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. Cena: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Pasa Bocas / Otros: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost med Kylling 18g, sardines eldorado tomatosauce, Golden Delicious AlpeGolden 220g. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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