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Hola a todos. Quisiera usar mis post para darles consejos sobre nutrición, más dirigida a la nutrición deportiva. eh visto que mucha gente se confunde y se puede frustrar por no ver avances. Así que trataré de compartir lo que eh aprendido.
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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