Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 72,99g | Prot: 141,80g | Carbh: 245,22g.
Desayuno: Guacamole, FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Tortillas de Maíz, Huevo, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, PAM Pam, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Corn Flakes Miel, Kellogg's Choco Krispis. Almuerzo: Lala Queso Monterey Jack, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Gamesa Galletas Marias, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Del Monte Pure de Tomate, Aguacate, Huevo, Jitomate, PAM Pam, Practi Rico Cecina Extrafina. Cena: Libanius Pan Pita Tradicional, Nutella Crema de Avellana, Bodyperformance Avonlac BP ISOLATE SABOR VAINILLA FRANCESA PROTEÍNA de SUERO AISLADA. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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