Diario de Arq Hedy, 23 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021

70 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:

505 kcal

Grasa: 16,01g | Prot: 19,39g | Carbh: 75,96g. Desayuno: D'Gari Gelatina de Agua, Peras, Tuna. Almuerzo: Huevo Cocido, Knorr Arroz con Tomate, Calabaza Asada. Pasa Bocas / Otros: Pan Bueno Mini Orejas . más...

2036 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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