Diario de PanchoPacman, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1803 kcal Grasa: 55,16g | Prot: 137,19g | Carbh: 200,68g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Manzana, Papaya. Almuerzo: Isadora Frijoles Refritos Bayos, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, FUD Jamón Americano, Huevo Revuelto, Tuna, Papaya. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas, Tomates, Papa, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana, Pechuga de Pollo. más...
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