Diario de katiabecerrakon, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
2047 kcal Grasa: 84,21g | Prot: 129,25g | Carbh: 207,47g.   Desayuno: Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas. Almuerzo: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural, Jitomate, Curry en Polvo, Hígado, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Peras, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Bimbo Vital. más...
1419 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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