Diario de Julia-yeh, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
1434 kcal Grasa: 47,08g | Prot: 109,24g | Carbh: 144,32g.   Desayuno: 義美 台灣鮮乳饅頭, 水煮蛋, 愛健 萬丹紅紅豆水, 黑咖啡, 津津 綠蘆筍汁, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻. Almuerzo: 水煮蛋, 蘆筍, 黑咖啡, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 雞大腿肉(烘烤), 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 卜蜂 十三香翅小腿. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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