Diario de Sparhawk, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
2110 kcal Grasa: 67,71g | Prot: 137,84g | Carbh: 226,44g.   Desayuno: Uva, Helios Mermelada de Albaricoque Extra, Veritas Pan con Trigo Sarraceno y Semillas de Girasol , Hacendado Leche en Polvo Desnatada. Almuerzo: Puré de Calabaza. Cena: Blue Dragon Vinagre de Arroz, Kikkoman Salsa de Soja, Mercadona Arroz Cocido Hacendado , Salmón. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Oreo Cono de Helado , Carrefour Corn Flakes , Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Tarta Helada Nata Chocolate, Milka Helado. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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