Diario de Melissa_ptmx, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
664 kcal Grasa: 20,20g | Prot: 86,10g | Carbh: 6,46g.   Desayuno: Gresso Leite Magro, Prozis Oats & Whey Instant & Whole. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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