Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3904 kcal
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Grasa: 120,12g | Prot: 246,12g | Carbh: 435,52g.
Desayuno: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni & Sausage. Almuerzo: Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Great Value Sliced Carrots, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Kellogg's Frosted Flakes Drink, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Bus Driving - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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