Diario de zmbrella13, 26 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 73,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:
1837 kcal Grasa: 140,90g | Prot: 103,10g | Carbh: 33,84g.   Desayuno: 풀무원 국산콩 두부, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 엑스트라 버진 올리브 오일. Almuerzo: 방울 토마토. Cena: 상추, 햄프씨드 대마종자유, Organic Valley 기버터, 대파, 마늘, 목우촌 돼지고기 목살. Pasa Bocas / Otros: 펩시 제로펩시, 코카콜라 제로콜라, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 행복담기 동의 구운란. más...
1809 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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