Diario de carmenchu2801, 26 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
116,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:
824 kcal Grasa: 29,92g | Prot: 65,30g | Carbh: 68,19g.   Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Fiambre Natural, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Bebida de Avena, Mercadona Pan de Espelta Integral. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo Cocido, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Thermomix Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
160 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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