Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3029 kcal
|
Grasa: 83,03g | Prot: 264,30g | Carbh: 317,61g.
Desayuno: MHP Up Your Mass, Egg, Nulaid Egg Substitute, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Minced Garlic, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, S&W Kidney Beans (50% Less Sodium), Broccoli, Olive Oil. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Now Sports Carbo Gain, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Laura Scudder's Peanut Butter. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|