Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 93,07g | Carbh: 273,36g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Plátano, Svelty Leche en Polvo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Café. Almuerzo: Vita Aceite Puro de Canola, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Salsa de Soya (Soja), McCormick Mayonesa con Chipotle , Makis de Salmón. Cena: Quaker Stila Fit Frutos Rojos, Herdez Champiñones Rebanados , Lala Manchego Rebanado, Tortillas de Maíz, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Pasa Bocas / Otros: Cuetara Galletas Mexicanas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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